Deze 1,5 kilo wil je niet missen: jouw unieke microbioom

De miljardenbevolking in onze darmen

Experts leggen het uit: deze 1,5 kilo wil je écht niet kwijt

In onze darmen huist een miljardenbevolking. Talloze bacteriën, gisten en schimmels 'wonen' er en verrichten werk van onschatbare waarde. Samen noemen we dit het 'microbioom'. Wist je dat ons microbioom zo'n 1,5 kilo weegt? Ze spelen een sleutelrol in het gezond houden van onze spijsvertering en daarmee onze algehele gezondheid. Maar er valt nog meer te ontdekken. Wij ondervroegen een aantal wetenschappers, artsen en onderzoekers over hun bewondering voor dit 'vergeten orgaan'. Want hoe werken die bacteriën nu precies? En wat kun je doen om je microbioom zelf gezond te houden?

Wat blijkt? Er is nog zóveel meer te ontdekken... Bekijk hieronder de video!

Goed voor je microbioom zorgen? Dat kan met vezelrijke voeding! Lees hier de handigste zomertips.

Download hier ons online magazine

Bron: Maag Lever Darm Stichting

Ontvang 1x per maand onze gratis e-mail nieuwsbrief

Naar boven