Ontvang GRATIS ons online peulvruchten receptenboekje

Vraag receptenboekje aan
Al ruim 10.000 keer gedownload!
  • Als je je telefoonnummer invult, kunnen wij je bellen om je te bedanken en/of om steun te vragen.
  • Je krijgt een e-mail met een link naar het boekje en daarna nog 2 e-mails met relevante tips om meer vezels te eten.

 

 

Vraag gratis receptenboekje aan

Al ruim 10.000 keer gedownload!

  • Als je je telefoonnummer invult, kunnen wij je bellen om je te bedanken en/of om steun te vragen.
  • Je krijgt een e-mail met een link naar het boekje en daarna nog 2 e-mails met relevante tips om meer vezels te eten.

mlds-klein

Vezelrijke recepten voor peulvruchten pannenkoeken, linzensalade, falafelwrap, bieten-kikkererwtenburger, bonenschotel en muffins met zwarte bonen.

Deze gids is niet bedoeld als dieetboek. De recepten zijn bedoeld om een breed publiek bewust te maken dat het eten van vezelrijke, gezonde voeding bijdraagt aan een gezonde spijsvertering. Deze minigids is gericht op de gezonde bevolking. Neem indien je last hebt van een spijsverteringsaandoening contact op met een arts of diƫtist voor advies. Eet smakelijk!