Chocoshake

Een ‘vette’ chocoshake boordevol vezels – een echt verwenmomentje voor jezelf of je kleintje!

VIDEO | Vezel-up! Havermoutpizza

Vezel-up je pizza! Van vezelarme pizza naar een vezelrijke variant gemaakt met havermout. Who’s in for a pizza party?

VIDEO | Vezel-up! Pannenkoeken

Vezel-up je pannenkoeken! Van vezelarme pannenkoeken naar een vezelrijke variant: volkoren pannenkoeken met bosbessen. Lekker én gezond!

VIDEO | Vezel-up! Fris yoghurtontbijt

Vezel-up je ontbijt! Yoghurt met cornflakes: een snel ontbijtje. Maar helaas niet zo vezelrijk. Hier een recept voor een vezelrijk ontbijt met o.a. yoghurt, havermout, appel en noten. Fris, lekker en snel!

Coleslaw met frisse dressing

Coleslaw met Yakult dressing Een klassieker: coleslaw salade. Heerlijk verfrissend voor een warme zomerdag en ook nog eens vezelrijk! Wij maakten deze salade nét even anders: met een twist van Yakult Plus in de dressing. Lekker als lunch, of bij de barbecue.  Ingrediënten Voor 2 tot 3 porties 300 gram
Lees meer

VIDEO | Vezel-up! Wraps met kip

Wraps met kip. Een favoriet van velen. In een handomdraai tover je ze om tot een gezonder en veel vezelrijker alternatief! Hoe? Dat zie je in deze video.

VIDEO | Vezel-up! Appel-havermout muffins

In een handomdraai tover je een appelmuffin om tot een gezond, lekker én vezelrijk tussendoortje. Een appel-havermout-muffin. Inclusief handige video.

Volkoren pannenkoeken met bonenmix, paprika, maïs en sla

Volkoren pannenkoeken met bonenmix, paprika, maïs en sla Het is altijd een feest wanneer er pannenkoeken op het menu staan, maar erg gezond zijn ze doorgaans niet. Om de pret niet te bederven hebben wij daarom een lekker én gezond pannenkoekenrecept. Volkoren pannenkoeken zijn vezelrijk en dragen dus bij aan
Lees meer

Ontvang 1x per maand onze gratis e-mail nieuwsbrief

Naar boven