Gezonde borrelplank

Een gezonde borrelplank waar je zonder schuldgevoel van kan genieten: hoe fijn is dat? Tamara de Weijer, huisarts en schrijfster van het boek 'Eet beter voor maag en darmen', tipte haar favoriete ingrediënten voor gezonde borrelhapjes. En met succes: wij zijn fan! 

borrelplank

Ingrediënten voor 4-6 personen

Ook nodig

Bereiding

Hoeveel vezels?

Wil je meer weten over de hoeveelheid vezels in je voeding? Neem een kijkje in onze vezelmeter.

Bron: Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer

Doneer