vezelrijk

Vezelrijk eten is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Toch kun je met een aantal kleine aanpassingen in je dagmenu, al behoorlijk wat extra vezels op de teller zetten. En daar helpen wij je graag bij. Speciaal voor jou hebben we een 'vervang dit, door dat' poster gemaakt. Sla hem op of print hem uit en hang op je koelkast. Hartstikke handig! 

Hoeveel
heb ik nodig?

Ontdek in 2 stappen hoeveel gram vezels jij dagelijks nodig hebt.

Form Title
Vrouw
Man
Zwanger
Borstvoeding
n.v.t.
...

Ontvang 1x per maand onze gratis e-mail nieuwsbrief

Naar boven