10 tips voor een vezelrijke kerstborrel

Kerst betekent gezelligheid, en bij gezelligheid horen lekkere hapjes. Dat vinden wij ook! Maar heb je wel eens nagedacht over borrelhappen die vezelrijker zijn dan de standaard bitterbal of het Hollandse blokje kaas? Met onze tips ben je verzekerd van een vezelrijke, maar vooral lekkere borrel!

Vezels vullen!

Naast het voordeel dat vezels goed zijn voor je buik, zorgen vezels ook sneller voor een verzadigd gevoel. Dus maak niet teveel happen om nog wat ruimte in je buik over te houden voor het kerstdiner. Mocht je de borrel juist het belangrijkste onderdeel van het samenzijn vinden. Dan kun je je het diner hierop aanpassen. Zorg dan voor wat kleinere gerechtjes om niet overvol te raken.

En nu, smullen maar!

Springrolls

Springrolls met dip! (recept I'm a Foodie)

Eet smakelijk!

Ontvang 1x per maand onze gratis e-mail nieuwsbrief

Naar boven