Zó rekent je spijsvertering af met ziekteverwekkers

oor een goede gezondheid is een optimale werking van je afweersysteem belangrijk. Dat systeem werkt nauw samen met de manier waarop jij je voedsel verwerkt. Hoe dat precies gaat? We leggen het uit in vijf stappen. En vertellen je waarom het coronavirus zo’n venijnige tegenstander blijkt.

14 juni '20

‘Dankzij deze life-changing methode geniet ik weer van het leven’

Ik kon niets meer eten. Ik dacht letterlijk dat ik gek werd. Niet meer eten betekende voor mij het verlies van sociale contacten. Je buitengesloten voelen. Ik zat voor joker aan tafel, de zak sondevoeding hing boven mij. Ik durfde niet meer in gezelschap te eten uit angst om over te moeten geven. In die tijd ben ik wel 60 keer naar het ziekenhuis gegaan voor een endoscopische dilatatie.

Zo maak je in een handomdraai je eigen hummus

Hummus met zoete aardappel (circa 440 gram) 1 grote zoete aardappel, gekookt en in stukjes Een scheutje limoensap 2 teentjes knoflook 200 gram kikkererwten (uitgelekte gewicht) uit blik of zak 1 eetlepel tahin (sesamzaadpasta) 1 theelepel paprikapoeder ¼ theelepel chilivlokken (naar wens, afhankelijk van of je van pittig houdt) 1 flinke scheut extra vierge olijfolie […]

5 redenen waarom wij van vezels houden

5 gezondheidsvoordelen van vezels Let’s talk about vezels. Want naast de focus die de laatste jaren op eiwitten, koolhydraten en vetten ligt, zijn vezels soms nog een ietwat ondergeschoven kindje. Terwijl het echte ‘krachtpatsers’ zijn voor je buik! De gezondheidsvoordelen van vezels op een rij: 1. Vezels dragen bij aan een gezonde spijsvertering doordat vezels […]

Wim: ‘Iets op je lever hebben. Ik maakte het wel heel letterlijk mee.’

Wim: ‘Iets op je lever hebben. Ik maakte het wel heel letterlijk mee.’ ‘Sommige mensen die besmet zijn met het Hepatitis-B virus, krijgen daar klachten van. Ik behoorde tot de groep die er niets van merkt. Het is bij mij per toeval ontdekt. Het virus was niet meer actief op dat moment. Ik ging dus […]

Doinja heeft de ziekte van Crohn

Doinja heeft de ziekte van Crohn Als je gezondheid je op je 12e al belemmert in je dagelijks leven, heeft dat behoorlijk wat impact op je leven als brugklasser. Doinja’s voetbaltrainingen moest ze vaak afzeggen, omdat ze simpelweg te moe was aan het einde van de dag. Of ze kreeg enorme buikpijn of koorts. Ook […]

Fabiënne: ‘Een stoma is niet vies, je kunt er zelfs mee zwemmen of naar de sauna’

Fabiënne: ‘Een stoma is niet vies, je kunt er zelfs mee zwemmen of naar de sauna’ Fabiënne (26) heeft sinds drie jaar een ileostoma; een kunstmatige opening van de dunne darm. Door een Slow Transit Colon hadden haar darmen vrijwel geen peristaltiek meer. Ze kampte met onbehandelbare obstipatie en een ileostoma was nog de enige oplossing. Ze […]

Willem heeft alvleesklierkanker

Willem heeft alvleesklierkanker en deelt zijn verhaal Wanneer wij Willem spreken voor dit interview, is zijn alvleesklieroperatie bijna drie weken geleden. Sinds de alvleesklierkanker op 15 mei 2017 gediagnosticeerd is, is hij in een sneltrein gestapt van onderzoeken, ziekenhuisbezoeken en een heel zware operatie. Willem vertelt: “Het begon allemaal met wat vage klachten. Ik had […]

Rob overleefde slokdarmkanker

Rob overleefde slokdarmkanker Rob is 60 wanneer hij herstelt van een hartinfarct. Hij moet nog drie maanden werken in de petrochemische industrie in Rotterdam voor hij van zijn welverdiende pensioen kan genieten. Na zes weken is hij weer ‘het mannetje’. Het enige dat nog blijft doorzeuren is misselijkheid. Een arts schrijft hem een pilletje voor. […]

“Nederland is koploper in de behandeling van alvleesklierkanker”

“Nederland is koploper in de behandeling van alvleesklierkanker” Nadat Willem hoorde dat zijn alvleesklierkanker in eerste instantie niet operabel was, klopte hij bij Marc Besselink aan voor een second opinion. Dat gebeurt vaker. ‘Alvleesklierkanker kun je over het algemeen behandelen met een operatie, ablatie of bestraling wanneer er nog geen uitzaaiingen zijn en de lichamelijke condities […]
Doneer