Zó rekent je spijsvertering af met ziekteverwekkers

oor een goede gezondheid is een optimale werking van je afweersysteem belangrijk. Dat systeem werkt nauw samen met de manier waarop jij je voedsel verwerkt. Hoe dat precies gaat? We leggen het uit in vijf stappen. En vertellen je waarom het coronavirus zo’n venijnige tegenstander blijkt.

14 juni '20

5 redenen waarom wij van vezels houden

5 gezondheidsvoordelen van vezels Let’s talk about vezels. Want naast de focus die de laatste jaren op eiwitten, koolhydraten en vetten ligt, zijn vezels soms nog een ietwat ondergeschoven kindje. Terwijl het echte ‘krachtpatsers’ zijn voor je buik! De gezondheidsvoordelen van vezels op een rij: 1. Vezels dragen bij aan een gezonde spijsvertering doordat vezels […]

Diny: ‘Ik heb geleerd met mijn klachten door de divertikels om te gaan’

Diny: ‘Ik heb geleerd met mijn klachten door de divertikels om te gaan’ Gatenkaas ‘Ik had vreselijk last van buikklachten, ik kon soms niet staan of fietsen door de buikpijn. Wat was er toch aan de hand? Die onwetendheid is slopend. Je begint op een gegeven moment aan jezelf te twijfelen. Zit het dan toch […]

Zo maak je in een handomdraai je eigen hummus

Hummus, wie kent het niet? De hippe spread is niet alleen romig en heerlijk op een boterham, maar ook nog eens gezond en vezelrijk! Je kunt volop variëren in de smaak. Het basisrecept bestaat uit een mengsel van gemalen kikkererwten, sesamzaadpasta, olijfolie en wat kruiden. Maar deze varianten met zoete aardappel en zongedroogde tomaatjes willen […]

Doinja heeft de ziekte van Crohn

Doinja heeft de ziekte van Crohn Als je gezondheid je op je 12e al belemmert in je dagelijks leven, heeft dat behoorlijk wat impact op je leven als brugklasser. Doinja’s voetbaltrainingen moest ze vaak afzeggen, omdat ze simpelweg te moe was aan het einde van de dag. Of ze kreeg enorme buikpijn of koorts. Ook […]

Zuiderzee Klassieker levert 230.000 euro op voor gezonde spijsvertering

Amersfoort, 28 september 2019 – De 9e  editie van de Zuiderzee Klassieker, het jaarlijkse wielerevenement van de Maag Lever Darm Stichting, heeft een bedrag opgeleverd van 230.000 euro. Meer dan 1000 fietsers, in het kielzog van oud-profwielrenners Maarten Tjallingii en Peter Schep, vertrokken zaterdagmorgen vanaf 8:00 uur vanaf het Lieve Vrouweplein in Amersfoort om 50, 80, 120 […]

28 september '19

Rob overleefde slokdarmkanker

Rob overleefde slokdarmkanker Rob is 60 wanneer hij herstelt van een hartinfarct. Hij moet nog drie maanden werken in de petrochemische industrie in Rotterdam voor hij van zijn welverdiende pensioen kan genieten. Na zes weken is hij weer ‘het mannetje’. Het enige dat nog blijft doorzeuren is misselijkheid. Een arts schrijft hem een pilletje voor. […]

Quinoa salade met pompoen en broccoli

Quinoa salade met pompoen en broccoli Quinoa, wie kent het niet? Quinoa kan dienen als basis voor de maaltijd, de korrels lijken wat op graankorrels. Het is een bron van eiwit en mineralen. Verder bevat quinoa veel vezels, vitamines en ijzer. En o ja, niet heel onbelangrijk: je kunt er onwijs lekkere recepten mee maken! […]

‘Dankzij deze life-changing methode geniet ik weer van het leven’

‘Dankzij deze life-changing methode geniet ik weer van het leven’ Precies op dat moment kreeg ook hij als donderslag bij heldere hemel een diagnose: hij had slokdarmkanker. “Dan zakt je broek wel af. Na de behandelingen kon ik niet meer eten. Maar inmiddels geniet ik, dankzij de zelfdilatatie-methode van Dr. Bergman (AMC), meer dan ooit […]

Wim: ‘Iets op je lever hebben. Ik maakte het wel heel letterlijk mee.’

Wim: ‘Iets op je lever hebben. Ik maakte het wel heel letterlijk mee.’ ‘Sommige mensen die besmet zijn met het Hepatitis-B virus, krijgen daar klachten van. Ik behoorde tot de groep die er niets van merkt. Het is bij mij per toeval ontdekt. Het virus was niet meer actief op dat moment. Ik ging dus […]
Doneer