Tips en adviezen bij Achalasie van de slokdarm
Tips en adviezen bij problemen met slikken
Bij achalasie kunnen allerlei klachten optreden. Veelvoorkomend zijn problemen en pijn bij het slikken, het omhoog komen van doorgeslikt voedsel en gewichtsverlies. Hieronder staan tips die u kunnen helpen de klachten te verminderen. Als u erg veel last blijft houden, of veel gewicht verliest, is het raadzaam naar een diëtist te gaan.
- Broodmaaltijd:
Snijd de harde korsten van het brood en besmeer het met smeuïg beleg. Drink iets bij iedere hap. U kunt in plaats van brood ook pap nemen. - Warme maaltijd:
- Vlees: Vermijd 'vezelig' vlees, zoals rundvlees. Kip, wild of vis zijn meestal gemakkelijk door te slikken. Snijd het vlees of de vis heel fijn of maal het met behulp van staafmixer of keukenmachine. Voeg eventueel jus of bouillon toe, om het doorslikken gemakkelijker te maken.
- Groente: Ook groenten kunt u pureren of fijn snijden. Gaar gekookte groente zijn meestal gemakkelijker door te slikken dan rauwkost. U kunt de groente ook smeuïger maken met behulp van melk, room of saus.
- Aardappelen: U kunt de aardappelen smeuïg maken met behulp van jus, appelmoes, saus of bouillon of vervangen door puree. In plaats van aardappelen kunt u ook gebruik maken van pasta of rijst gecombineerd met een saus.
- Een maaltijdsoep is een goede variant voor de warme maaltijd. Snijd de vulling fijn, of maak bijvoorbeeld erwtensoep.
- Nagerecht of tussendoortje: Zacht (geschild) fruit of een zuivelproduct zijn voorbeelden van geschikte nagerechten of tussendoortjes.
- Tijdens alle maaltijden: eet rustig en kauw goed. Drink voldoende tijdens en na de maaltijd. Vermijd hele grote maaltijden. Eet liever zes tot acht kleine maaltijden, in plaats van drie grote maaltijden op een dag.
- Als u last heeft van een verminderde eetlust en gewichtsverlies, vraag dan advies bij een diëtist. Een diëtist kan een persoonlijk voedingsadvies geven en tips om op een gezonde manier extra calorieën binnen te krijgen.
Tips en adviezen bij pijn na het eten
Pijn na het eten kan verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld wanneer voedsel in de slokdarm blijft steken. Ook het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen (vooral harde en grove producten) kan pijn veroorzaken. Als de slokdarm als gevolg van de achalasie ontstoken of geïrriteerd is, kan ook pijn ontstaan. U moet voor uzelf uitzoeken van welke producten u klachten krijgt. Van onderstaande producten is bekend dat ze klachten kunnen veroorzaken, bij een geïrriteerde slokdarm:
- koolzuurhoudende dranken
- zure dranken en citrusvruchten
- ijskoude of zeer hete voeding en dranken
- alcohol
- scherpe kruiden
Uitgebreide informatie en tips over brandend maagzuur (het omhoog stromen van maaginhoud in de slokdarm) vindt u elders op deze website.
Regelmatige controle
Bij mensen met achalasie lijkt slokdarmkanker vaker voor te komen dan bij gezonde mensen. De precieze reden hiervoor is onduidelijk. Mogelijk komt dit doordat de uitgezette slokdarm continu in aanraking komt met rottend en gistend voedsel. Dit kan een irritatie van de slokdarm veroorzaken. Het is verstandig om dit met uw arts te bespreken. Als u merkt dat uw klachten veranderen of verergeren, neem dan altijd contact op met uw arts.
Bij de volgende klachten is het ook raadzaam contact op te nemen met uw arts:
- Onverklaarbaar gewichtsverlies. Mensen met achalasie hebben vaker last van gewichtsverlies. Dit komt meestal doordat u minder eetlust heeft en dus ook echt minder eet. Onverklaarbaar gewichtsverlies is gewichtsverlies zonder dat u minder bent gaan eten.
- Overgeven van bloed
- Een pikzwarte, teerachtige ontlasting. Dit kan wijzen op een slokdarmbloeding.
- Aanhoudende vermoeidheid
- Toenemende pijn-, slik- of passageklachten.
Vragen?
Achalasie van de slokdarm
Onderzoeken bij Achalasie van de slokdarm
Gerelateerde brochures Achalasie van de slokdarm
- Brandend maagzuur
Informatie over brandend maagzuur (reflux).
- Gastroscopie
Informatie over gastroscopie, een kijkonderzoek van de binnenkant van de slokdarm, maag, en de twaalfvingerige darm.