Samen naar de top met Crohn/colitis patienten
De stichting C-Mex, Chronic Mountaineering Expeditions, wil met een groep Crohn / colitis ulcerosa patiënten in december 2007/januari 2008 de top van de Aconcagua (6959 meter) gaan beklimmen. De Aconcagua is de hoogste berg buiten de Himalaya en maakt deel uit van de “seven summits”. Hiermee wil de stichting laten zien dat een chronische ziekte geen belemmering hoeft te zijn voor het neerzetten van topprestaties.
De ziekte van Crohn is een chronische ontsteking die in de gehele darm voor kan komen. Colitis ulcerosa is een chronische ontsteking van het slijmvlies van de dikke darm. De meeste patiënten die Crohn of colitis krijgen kunnen na behandeling weer een gewoon leven leiden. Zij hebben betrekkelijk weinig klachten al moeten ze vaak lang medicatie blijven gebruiken. Een aantal patiënten heeft echter een zeer moeilijk te behandelen ontsteking en daarvoor is uitgebreide behandeling nodig. Een gezond leven, soms een aangepast dieet en stoppen met roken kunnen het leven met deze chronische ziekte een stuk makkelijker maken. Actief sporten en dagelijkse lichaamsbeweging heeft ook voor iemand met Crohn of colitis ulcerosa een positieve invloed op de gezondheid. Een fitte, bewuste en evenwichtige levensstijl maken je sterker en geven je energie.
Die energie zullen de expeditieleden hard nodig hebben als ze de top willen bereiken. De Aconcagua is technisch gezien misschien geen moeilijke berg maar het presteren op bijna 7000 meter is loodzwaar te noemen. Ook de extreme kou maakt deze expeditie tot een enorme uitdaging. Gelukkig hebben we een sterk team van begeleiders achter ons staan. Er gaat een sportarts, een ambulanceverpleegkundige en een hoofd buitensportinstructeur mee de berg op. Natuurlijk maken we ook gebruik van professionele UIAGM hooggebergte gidsen. We willen zoveel mogelijk risico’s uitsluiten.
Het plan is om eind december vanaf Amsterdam naar Buenos Aires te vliegen en vanaf daar met een korte vlucht naar Mendoza. Vanaf deze plek zal de expeditie echt gaan beginnen. We gaan vanaf Mendoza klimmen naar een hoogte van 4300 meter waar we een basiskamp zullen opzetten. In dit basiskamp wordt enkele dagen gerust om aan de hoogte, en de invloed daarvan op je lichaam te wennen. Vanuit dit basiskamp worden in stappen hoger gelegen kampen ingericht om uiteindelijk de beklimming naar de top van de Aconcagua te kunnen ondernemen. In totaal zal de expeditie drie weken gaan duren. Meer informatie over de expeditie kunt u vinden op de website http://www.c-mex.nl Daar stellen alle deelnemers zich voor en kunt u de expeditie volgen. Er zijn weblogs van de deelnemers te lezen en meer informatie over de voorbereiding en aktiviteiten.
Voor het zover is zal er nog heel wat werk verzet moeten worden: alle deelnemers zullen heel hard moeten trainen om in december fit aan de start te staan. Alle deelnemers zijn druk aan het werk met een trainingsprogramma om in de komende 7 maanden topfit te raken. In februari hebben alle deelnemers ook een uitgebreide medische test ondergaan om uit te vinden waar aan gewerkt moet worden de komende maanden.
Dat het beklimmen van een berg een teamsport is blijkt ook uit de voorbereiding. Er zijn 4 werkgroepen gemaakt en iedere werkgroep levert zijn bijdrage aan het slagen van de expeditie. Alle expeditieleden zitten in zo’n werkgroep. Er is een werkgroep training die de gezamenlijke trainingen vorm zal geven en verantwoordelijk is voor de trainingsschema’s, er is een werkgroep materiaal die verantwoordelijk is voor het uitzoeken van de juiste spullen. De extreme hoogte en kou vraagt om speciaal materiaal. Er is ook een werkgroep media die er voor zorgt dat u volledig op de hoogte blijft van het wel en wee voor, tijdens en na de expeditie. De laatste, en heel belangrijke, werkgroep is de werkgroep sponsoring en deze werkgroep vraagt uw hulp bij het slagen van deze bijzondere expeditie:
Help stichting C-MEX naar de top
Het beklimmen van de Aconcagua vraagt niet alleen een grote fysieke en mentale inspanning van de deelnemers, maar ook een financiële investering van formaat. Hiervoor doen wij een beroep op U. De stichting is op zoek naar bedrijven die willen sponsoren maar zeker ook naar U. U kunt ons helpen om onze droom waar te maken door een donatie te doen. Wij zijn met blij met ELKE donatie. Meer informatie hierover kunt u vinden op: http://www.c-mex.nl/05-02.html
Bron: Stichting C-Mex